Voeding.be
  • Home
  • Voedingstips
    • Recepten

      Asperges koken doe je zo

      januari 30, 2019januari 7, 2019

      Voedingstips

      Zo maak je het perfecte hardgekookte ei klaar

      januari 28, 2019januari 11, 2019

      Recepten

      Met deze 7 tips kunnen je pannenkoeken nooit…

      januari 27, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Hoe moet je prei stoven? Onze tips en…

      januari 25, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Alles wat je moet weten over pastinaak +…

      januari 24, 2019januari 15, 2019

      Voedingstips

      Alles wat je moet weten over tajines

      januari 20, 2019januari 15, 2019

      Voedingstips

      Vijf dingen die je met citroen kan doen

      januari 9, 2019januari 7, 2019

  • Recepten
    • Recepten

      Moelleux au chocolat kunnen met dit recept niet…

      januari 31, 2019januari 14, 2019

      Recepten

      Recept: snelle quiche met prei en spek

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Recept: pompoensoep met spek

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Hoe maak je een basisbeslag voor pannenkoeken? (eenvoudig…

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Recept: heerlijke rijstpap op grootmoeders wijze

      januari 30, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Chili con carne maak je zo: makkelijk en…

      januari 30, 2019januari 7, 2019

      Recepten

      Recept: quiche met zomergroenten (met handige tips)

      januari 30, 2019januari 15, 2019

  • Diëten
    • dieet

      Olijven, walnoten en sojabonen mix met knoflookaroma

      december 28, 2018november 4, 2018

      dieet

      Waarom zijn de complexere koolhydraten zo belangrijk bij…

      augustus 18, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Wat is een volledig vloeibaar dieet en wanneer…

      augustus 16, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Wat kun je eten met een vloeibaar dieet?

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Minder zout eten en verborgen bronnen van natrium…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Welke voedingsmiddelen mag je eten bij een Gastroparese…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      De meervoudig onverzadigde vetsoorten om te zorgen voor…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

  • Voeding
    • Shakes
    • Voedingssupplementen
  • Contact

Voeding.be

  • Home
  • Voedingstips
    • Recepten

      Asperges koken doe je zo

      januari 30, 2019januari 7, 2019

      Voedingstips

      Zo maak je het perfecte hardgekookte ei klaar

      januari 28, 2019januari 11, 2019

      Recepten

      Met deze 7 tips kunnen je pannenkoeken nooit…

      januari 27, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Hoe moet je prei stoven? Onze tips en…

      januari 25, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Alles wat je moet weten over pastinaak +…

      januari 24, 2019januari 15, 2019

      Voedingstips

      Alles wat je moet weten over tajines

      januari 20, 2019januari 15, 2019

      Voedingstips

      Vijf dingen die je met citroen kan doen

      januari 9, 2019januari 7, 2019

  • Recepten
    • Recepten

      Moelleux au chocolat kunnen met dit recept niet…

      januari 31, 2019januari 14, 2019

      Recepten

      Recept: snelle quiche met prei en spek

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Recept: pompoensoep met spek

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Hoe maak je een basisbeslag voor pannenkoeken? (eenvoudig…

      januari 31, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Recept: heerlijke rijstpap op grootmoeders wijze

      januari 30, 2019januari 15, 2019

      Recepten

      Chili con carne maak je zo: makkelijk en…

      januari 30, 2019januari 7, 2019

      Recepten

      Recept: quiche met zomergroenten (met handige tips)

      januari 30, 2019januari 15, 2019

  • Diëten
    • dieet

      Olijven, walnoten en sojabonen mix met knoflookaroma

      december 28, 2018november 4, 2018

      dieet

      Waarom zijn de complexere koolhydraten zo belangrijk bij…

      augustus 18, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Wat is een volledig vloeibaar dieet en wanneer…

      augustus 16, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Wat kun je eten met een vloeibaar dieet?

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Minder zout eten en verborgen bronnen van natrium…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      Welke voedingsmiddelen mag je eten bij een Gastroparese…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

      dieet

      De meervoudig onverzadigde vetsoorten om te zorgen voor…

      juni 26, 2018juni 26, 2018

  • Voeding
    • Shakes
    • Voedingssupplementen
  • Contact
Recepten

Spaghettisaus op grootmoeders wijze: zo maak je de lekkerste spaghettisaus

Door Liesbeth januari 23, 2019januari 15, 2019
Spaghettisaus op grootmoeders wijze: zo maak je de lekkerste spaghettisaus

Een lekkere vlezige rode saus is super veelzijdig – het kan eigenlijk eenvoudig worden geserveerd en gemaakt voor bij de pasta of het kan worden opgenomen in je gebakken pastaschotel zoals een lasagne. De eenvoudige spaghettisaus maak je van wat mager rundergehakt, wat oregano, wat basilicum, wat knoflook, wat ui en wat tomatenpuree, maar je kunt er ook wat gemalen Italiaanse worst aan toevoegen om het rundvlees nog meer smaak te geven of wat extra gehakt toevoegen voor de ware vleesliefhebbers. Ook groenten kunnen natuurlijk worden toegevoegd. Probeer het om het in blokjes gesneden courgette of gele zomerpompoen samen met wat tomaten en de geraspte wortels kunnen ook de natuurlijke zoetheid toevoegen.

Spaghettisaus op grootmoeders wijze

Liesbeth Een lekkere vlezige rode saus is super veelzijdig – het kan eigenlijk eenvoudig worden geserveerd… Printen
Aantal porties: 4 Voorbereidingstijd: 20 min Koken: 70 min
Hoeveelheid 267 calorieën 9 gram vet
Score 5.0/5
( 1 Stemmen )

Ingrediënten

  • Een pond mager gehakt
  • Een middelgrote ui (fijn gehakt)
  • Een grote teentje knoflook (fijngehakt)
  • Twee blikjes (zes gram per stuk) tomatenpuree
  • Drie kopjes water
  • Een theelepel suiker
  • Een theelepel zout
  • Een halve theelepel gedroogde oregano
  • Een halve theelepel gedroogde basilicum
  • Een kwart theelepel zwarte peper
  • Als extra optie: Wat rode peper

Bereidingswijze

Bak wat gehakt in een grote koekenpan en giet het overtollige vet weg. Doe de ui en de knoflook erbij en bak het op een middelhoog vuur tot de hele ui gaar is. Roer dan de tomatenpuree, wat water, de suiker en de kruiden er doorheen; meng het goed. Laat het een uurtje zachtjes pruttelen.

Serveer het met wat spaghetti. Lekker met wat Parmezaanse kaas erbij!

 

0 Reactie
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Liesbeth

Wekelijks een leuke voedingstip en de beste recepten ontvangen?

Gratis inschrijven

Vorig bericht
Zo maak je de lekkerste smoothies!
Volgende bericht
3 manieren om paprika’s te grillen (snel en gemakkelijk)

Related Posts

Malse en sappige varkenskarbonades bakken in de oven...

Met dit recept maak je de beste guacamole...

Recept: Oostenrijkse goulash in slechts enkele stappen

Hoe gratin dauphinois maken? Recept op grootmoeders wijze

Spruitjes klaarmaken: snel en gemakkelijk recept

Recept: rode kool met spek en appel

Eiwitshakes en voedingssupplementen voor kinderen

Salade met varkenswangetjes: snel en gemakkelijk recept

Hoe je Kombucha-thee thuis zelf kunt maken.

Hoe bereid je een malse goudbruin gekleurde kippenborst...

Laat een reactie achter Cancel Reply

Instagram – Follow Us

No images found!
Try some other hashtag or username

Social Media

Facebook Instagram

Nieuw op Voeding.be

  • Wij testen uit: FibroSleep, een voedingssupplement dat bijdraagt tot een kwalitatieve nachtrust en een gezonde werking van uw spieren

    november 29, 2021
  • Welke vitamines kunnen de klachten en symptomen van Fibromyalgie verlichten?

    mei 3, 2021
  • Welke vitamines kunnen de klachten en symptomen van Fibromyalgie verlichten?

    mei 1, 2021
  • Moelleux au chocolat kunnen met dit recept niet mislukken

    januari 31, 2019
  • Recept: snelle quiche met prei en spek

    januari 31, 2019

Nieuwe video’s



Populaire recepten

  • 1

    Hoe je sappige kipfilet in een oven kunt bakken (recept)

    juli 9, 2018
  • 2

    Hoe moet je prei stoven? Onze tips en recepten

    januari 25, 2019
  • 3

    Zo maak je crème au beurre in enkele stappen

    januari 10, 2019

Categorieën

  • dieet
  • Recepten
  • Shakes
  • Voedingssupplementen
  • Voedingstips

Wekelijks een leuke voedingstip ontvangen?

Gratis inschrijven

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Voeding.be. All Right Reserved.